شراب الموز والشوكولا

İlkay Akyüzالطاهي

تذوق بمذاق فريد من نوعه مع شراب الموز والشوكولا، حيث يلتقي طعم الموز الحلو مع غنى الشوكولاتة لخلق تجربة منعشة ولذيذة. مثالي لأيام الصيف الحارة أو كوجبة خفيفة مغذية!

المكونات

• موز، ناضجة مقطعة
  1 حبة
• حليب سائل
  1 كوب
• بودرة الكاكاو
  1 ملعقة كبيرة
• سكر
  3 ملعقة صغيرة
• مكعب ثلج
  2 مكعب

الخطوات

1. 1

   قم بخلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي حتى تحصل على مزيج ناعم ومتجانس.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

بودرة الكاكاولكل 100غ

الطاقة228 kcal

البروتين19.6 g

إجمالي الدهون13.7 g

الكربوهيدرات57.9 g

الألياف الغذائية37 g

إجمالي السكريات1.8 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية