وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 2 liters of liquid milk2 liters
- 4 tablespoons of milk powder4 tablespoons
- 5 bananas5 pieces
- 3 tablespoons of sugar3 tablespoons
- 15 dates15 pieces
- 20 raisins20 pieces
- 5 tablespoons of honey5 tablespoons
الخطوات
- 1
Place all the ingredients in the blender, blend well until smooth, then serve in cups.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
8 g
60 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

