ShiTayibتسجيل الدخول
Banana Honey Smoothie

Banana Honey Smoothie

Layla Al-Rashid
Layla Al-Rashidالطاهي
وصفات المناسباتوصفات الأطفالالمثلجاتالمشروباتwolrd / عالمي
المذاقات:حلوفاكهي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 liters of liquid milk
    2 liters
  • 4 tablespoons of milk powder
    4 tablespoons
  • 5 bananas
    5 pieces
  • 3 tablespoons of sugar
    3 tablespoons
  • 15 dates
    15 pieces
  • 20 raisins
    20 pieces
  • 5 tablespoons of honey
    5 tablespoons

الخطوات

  1. 1

    Place all the ingredients in the blender, blend well until smooth, then serve in cups.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين8 g
Carbohydrates60 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#Banana#Juices#Smoothie