ShiTayibΣύνδεση
Banana Honey Smoothie

Banana Honey Smoothie

Layla Al-Rashid
Layla Al-RashidΣεφ
Ειδικές περιστάσειςΣυνταγές για παιδιάΠαγωτόΠοτάwolrd / World
Γεύσεις:ΓλυκόΦρουτώδες
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
μερίδες
5
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 liters of liquid milk
    2 liters
  • 4 tablespoons of milk powder
    4 tablespoons
  • 5 bananas
    5 pieces
  • 3 tablespoons of sugar
    3 tablespoons
  • 15 dates
    15 pieces
  • 20 raisins
    20 pieces
  • 5 tablespoons of honey
    5 tablespoons

Βήματα

  1. 1

    Place all the ingredients in the blender, blend well until smooth, then serve in cups.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΜπλέντερΜπλέντερ
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat5 g
Πρωτεΐνη8 g
Carbohydrates60 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧορτοφαγικόΧωρίς Γλουτένη
#Banana#Juices#Smoothie