Smoothie à la banane et au miel

Omar Al-KhatibKokk

Ingredienser

• 2 litres de lait liquide
  2 litre
• 4 cuillères à soupe de lait en poudre
  4 cuillère à soupe
• 5 bananes
  5 pièces
• 3 cuillères à soupe de sucre
  3 cuillère à soupe
• 15 dattes
  15 pièce
• 20 raisins secs
  20 pièce
• 5 cuillères à soupe de miel
  5 cuillère à soupe

Trinn

1. 1

   Mettre tous les ingrédients dans le mixeur, bien mélanger jusqu'à homogénéité, puis servir dans des verres.

   Nødvendig utstyr:

   Blender

   5 min

Ernæringsfakta

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger