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سموثي الموز بالعسل

سموثي الموز بالعسل

Youssef Trabelsi
Youssef TrabelsiKüchenchef
Besondere AnlässeRezepte für KinderEisGetränkewolrd / World
Geschmacksrichtungen:SüßFettigFruchtig
Vorbereitungszeit
10 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
10 Min
Portionen
5
Kosten
Medium
Kalorien
300 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • ٢ ليتر حليب سائل
    2 ليتر
  • ٤ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    4 ملعقة كبيرة
  • ٥ موز
    5 حبات
  • ٣ ملعقة كبيرة سكر
    3 ملعقة كبيرة
  • ١٥ تمر
    15 حبة
  • ٢٠ زبيب
    20 حبة
  • ٥ ملعقة كبيرة عسل
    5 ملعقة كبيرة

Schritte

  1. 1

    توضع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي، تخلط جيداً لتتجانس ثم تقدم في أكواب.

    Benötigte Werkzeuge:
    MixerMixer
    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat5 g
Proteine8 g
Carbohydrates60 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalVegetarischGlutenfrei
#موز#عصائر#سموثي