זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
0 דקות
זמן כולל
10 דקות
מנות
5
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
300 kcal
קנה מידה
מרכיבים
- ٢ ليتر حليب سائل2 ليتر
- ٤ ملعقة كبيرة حليب بودرة4 ملعقة كبيرة
- ٥ موز5 حبات
- ٣ ملعقة كبيرة سكر3 ملعقة كبيرة
- ١٥ تمر15 حبة
- ٢٠ زبيب20 حبة
- ٥ ملعقة كبيرة عسل5 ملعقة كبيرة
צעדים
- 1
توضع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي، تخلط جيداً لتتجانس ثم تقدم في أكواب.
5 דקותכלים נדרשים:
בלנדר
עובדות תזונה
General Recipe Nutrition (Per Serving)
5 g
8 g
60 g
* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.
מאפיינים תזונתיים ותגיות
חלאלצמחוניללא גلوטן