ShiTayibIdħol
سموثي الموز بالعسل

سموثي الموز بالعسل

Youssef Trabelsi
Youssef TrabelsiChef
Okkażjonijiet speċjaliRiketti għall-itfalĦelwa tal-ĦalibXorbwolrd / World
Togħmiet:ĦeluXaħmiTal-Frott
Ħin tal-Prepjazzjoni
10 min
Ħin Sajjar
0 min
Ħin Totali
10 min
Porzjonijiet
5
Spiża
Medju
Kaloriji
300 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ٢ ليتر حليب سائل
    2 ليتر
  • ٤ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    4 ملعقة كبيرة
  • ٥ موز
    5 حبات
  • ٣ ملعقة كبيرة سكر
    3 ملعقة كبيرة
  • ١٥ تمر
    15 حبة
  • ٢٠ زبيب
    20 حبة
  • ٥ ملعقة كبيرة عسل
    5 ملعقة كبيرة

Passi

  1. 1

    توضع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي، تخلط جيداً لتتجانس ثم تقدم في أكواب.

    Għodda meħtieġa:
    BlenderBlender
    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat5 g
Proteini8 g
Carbohydrates60 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjanĦieles mill-glutina
#موز#عصائر#سموثي