ShiTayibLog in
سموثي الموز بالعسل

سموثي الموز بالعسل

Youssef Trabelsi
Youssef Trabelsibucătar
Ocazii specialeRețete pentru copiiÎnghețatăBăuturiwolrd / World
Gusturi:DulceGrasFructat
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
0 min
Timp total
10 min
Porții
5
Cost
Mediu
Calorii
300 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • ٢ ليتر حليب سائل
    2 ليتر
  • ٤ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    4 ملعقة كبيرة
  • ٥ موز
    5 حبات
  • ٣ ملعقة كبيرة سكر
    3 ملعقة كبيرة
  • ١٥ تمر
    15 حبة
  • ٢٠ زبيب
    20 حبة
  • ٥ ملعقة كبيرة عسل
    5 ملعقة كبيرة

Pași

  1. 1

    توضع جميع المقادير في الخلاط الكهربائي، تخلط جيداً لتتجانس ثم تقدم في أكواب.

    Ustensile necesare:
    BlenderBlender
    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat5 g
Proteine8 g
Carbohydrates60 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalVegetarianFără gluten
#موز#عصائر#سموثي