Banana Milk Cocktail

Sami TrabelsiCuoco

Ingredienti

• Non-fat yogurt
  2 Cup
• Non-fat milk
  0.5 Cup
• Banana
  1
• Miele
  1 Teaspoon

Passi

1. 1

   In the blender, mix the yogurt, milk, and banana well, pour the mixture into a bowl, add the honey, and stir well.

   Utensili necessari:

   Frullatore

   🍳

   Bowl

   2 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Bananaper 100g

Energia89 kcal

Proteine1.09 g

Grassi totali0.33 g

Carbohydrate22.84 g

Fibre alimentari2.6 g

Zuccheri totali12.23 g

Magnesio27 mg

Mieleper 100g

Energia304 kcal

Proteine0.3 g

Carbohydrate82.4 g

Zuccheri totali82.1 g

Fibre alimentari0.2 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag