Banana Milk Cocktail

Sami TrabelsiChef

Ingredjenti

• Non-fat yogurt
  2 Cup
• Non-fat milk
  0.5 Cup
• Banana
  1
• Mel
  1 Teaspoon

Passi

1. 1

   In the blender, mix the yogurt, milk, and banana well, pour the mixture into a bowl, add the honey, and stir well.

   Għodda meħtieġa:

   Blender

   🍳

   Bowl

   2 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Bananagħal kull 100g

Enerġija89 kcal

Proteini1.09 g

Xaħam Totali0.33 g

Karboidrati22.84 g

Fibri Dietetiċi2.6 g

Zokkor Totali12.23 g

Manjeżju27 mg

Melgħal kull 100g

Enerġija304 kcal

Proteini0.3 g

Karboidrati82.4 g

Zokkor Totali82.1 g

Fibri Dietetiċi0.2 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags