ShiTayibتسجيل الدخول
Banana Smoothie with Milk

Banana Smoothie with Milk

Majid Al-Sharif
Majid Al-Sharifالطاهي
وصفات المناسباتالمشروباتالجمهورية العربية السورية / شامي
المذاقات:حلوفاكهي
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 4 bananas
    4 piece
  • 2 cups of liquid milk
    2 cup
  • 2 tablespoons of yogurt
    2 tablespoon
  • 1 cup of powdered sugar
    1 cup
  • 4 ice cubes
    4 cube

الخطوات

  1. 1

    Peel the bananas and place them in the blender, add the milk, yogurt, and sugar, and blend well.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    Add the ice cubes and blend again, then serve.

    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين4 g
Carbohydrates35 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#Drinks#Banana#Smoothie