وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
5 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 4 bananas4 piece
- 2 cups of liquid milk2 cup
- 2 tablespoons of yogurt2 tablespoon
- 1 cup of powdered sugar1 cup
- 4 ice cubes4 cube
الخطوات
- 1
Peel the bananas and place them in the blender, add the milk, yogurt, and sugar, and blend well.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
Add the ice cubes and blend again, then serve.
2 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
4 g
35 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين

