Smoothie à la banane avec du lait

Wael Al-TamimiCuisinier

Ingrédients

• 4 bananes
  4 pièce
• 2 tasses de lait liquide
  2 tasse
• 2 cuillères à soupe de yaourt
  2 cuillère à soupe
• 1 tasse de sucre fin
  1 tasse
• 4 cubes de glace
  4 cube

Mesures

1. 1

   Épluchez les bananes et mettez-les dans le blender, ajoutez le lait, le yaourt et le sucre, puis mixez bien.

   Matériel requis:

   Blender

   5 minutes
2. 2

   Ajoutez les cubes de glace, mixez à nouveau et servez.

   2 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques