ShiTayibLogin
سموثي الموز مع الحليب

سموثي الموز مع الحليب

احمد فقوسة
احمد فقوسةCuoco
Occasioni specialiBevandeالجمهورية العربية السورية / Levantine
Sapori:DolceGrassoFruttato
Tempo di preparazione
5 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
5 min
Porzioni
8
Costo
Bilancio
Calorie
200 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • ٤ موز
    4 حبة
  • ٢ كوب حليب سائل
    2 كوب
  • ٢ ملعقة كبيرة لبن زبادي
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ كوب سكر ناعم
    1 كوب
  • ٤ مكعب ثلج
    4 مكعب

Passi

  1. 1

    يقشر الموز ويوضع في الخلاط، يضاف فوقه الحليب، اللبن والسكر ويخلط جيداً.

    Utensili necessari:
    FrullatoreFrullatore
    5 min
  2. 2

    تضاف مكعبات الثلج ويخلط مرة أخرى ويقدم.

    2 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat5 g
Proteine4 g
Carbohydrates35 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoSenza glutine
#موز#مشروبات#سموثي