ShiTayibتسجيل الدخول
بانا سبليت

بانا سبليت

Raneem Al-Kuwari
Raneem Al-Kuwariالطاهي
الحلوياتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:حلوفاكهيدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٥ موز
    5 حبات
  • ١/٢ كيلوغرام آيس كريم (بوظة)، مشكلة
    0.5 كيلوغرام
  • ٥٠ غرام شوكولا
    50 غرام
  • ٧٥ غرام كريمة الخفق، أو حليب أو شوكولا أو فراولة حسب الرغبة
    75 غرام
  • ٥٠ غرام فستق حلبي
    50 غرام
  • ٥٠ غرام لوز، مبشور
    50 غرام

الخطوات

  1. 1

    للتحضير، تخفق الكريمة جيداً الى ان تكثف ثم توضع في الثلاجة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    يبشر الفستق الحلبي ثم يوضع في وعاء جانباً.

    2 دقيقة
  3. 3

    توضع الشوكولاتة في البان ماري وتذوب.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    بان ماري
    5 دقيقة
  4. 4

    وأخيراً يقشر ثلاث حبات موز ، ويقطعوا الى قطع صغيرة ثم يوضعوا جانباً.

    3 دقيقة
  5. 5

    للتطبيق، يوضع كرات من البوظة في وعاء مجوف ثم يوضع الى جانب البوظة الموزتين المتبقيتين كاملتان دون تقطيعهما.

    5 دقيقة
  6. 6

    تغرز كل قطعة موز داخل كرات البوظة على ان يبقى نصف قطعة الموز ظاهرة ثم تسكب الشوكولاتة المذوبة بشكل متموج فوق البوظة والموز.

    5 دقيقة
  7. 7

    يزين الحلى بالفستق واللوز المبروش ويقدم فوراً.

    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين5 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#حلويات#وصفات_سهلة#بانا_سبليت