Banana Strawberry Juice

Ibrahim Al-Rashidالطاهي

المكونات

• Strawberries
  0.5 cup
• Fresh Banana
  0.5 piece
• حليب سائل
  1 cup
• سكر أبيض
  2 teaspoon
• مستخلص الفانيليا
  0.5 teaspoon

الخطوات

1. 1

   Place all the ingredients in the blender and blend until you achieve a smooth and frothy mixture. Pour the mixture into tall glasses and serve.

   الأدوات اللازمة:

   خلاط

   5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

حليب سائللكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.25 g

الكربوهيدرات4.8 g

السكريات المضافة4.8 g

فيتامين د1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

سكر أبيضلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

مستخلص الفانيليالكل 100غ

الطاقة288 kcal

البروتين0.1 g

إجمالي الدهون0.1 g

الكربوهيدرات12 g

إجمالي السكريات12 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية