Banana Strawberry Juice

Ibrahim Al-Rashidkuhar

Sestavine

• Strawberries
  0.5 cup
• Fresh Banana
  0.5 piece
• Tekoče mleko
  1 cup
• Beli sladkor
  2 teaspoon
• Ekstrakt vanilije
  0.5 teaspoon

Koraki

1. 1

   Place all the ingredients in the blender and blend until you achieve a smooth and frothy mixture. Pour the mixture into tall glasses and serve.

   Potrebni pripomočki:

   Mešalnik

   5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)

Tekoče mlekona 100g

Energija61 kcal

Beljakovine3.3 g

Skupne maščobe3.25 g

Ogljikovi hidrati4.8 g

Dodani sladkorji4.8 g

Vitamin D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Beli sladkorna 100g

Energija387 kcal

Ogljikovi hidrati100 g

Skupni sladkorji100 g

Ekstrakt vanilijena 100g

Energija288 kcal

Beljakovine0.1 g

Skupne maščobe0.1 g

Ogljikovi hidrati12 g

Skupni sladkorji12 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake