Cocktail Banane-Fraise au Lait

Huda Al-Ghamdiխոհարար

Բաղադրիչներ

• 3 bananes
  3 pièce
• 2 tasses de lait liquide, froid
  2 tasse
• 10 fraises
  10 pièce

Քայլեր

1. 1

   Éplucher les bananes et les couper, couper les fraises et les mettre dans le blender.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
2. 2

   Verser le lait froid sur les bananes et les fraises et bien mixer.

   5 րոպե
3. 3

   Verser le mélange dans des verres et mettre au réfrigérateur pendant 3 heures, puis servir.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Գավաթ

   🍳

   Réfrigérateur

   180 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ