Koha e Përgatitjes
15 minuta
Koha e Gatimit
0 minuta
Koha totale
15 minuta
Shërbimet
3
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
200 kcal
Pjesë në shkallë
Përbërësit
- 3 bananes3 pièce
- 2 tasses de lait liquide, froid2 tasse
- 10 fraises10 pièce
Hapat
- 1
Éplucher les bananes et les couper, couper les fraises et les mettre dans le blender.
5 minutaPajisjet e duhura:
Blender - 2
Verser le lait froid sur les bananes et les fraises et bien mixer.
5 minuta - 3
Verser le mélange dans des verres et mettre au réfrigérateur pendant 3 heures, puis servir.
180 minutaPajisjet e duhura:
Gote🍳Réfrigérateur
Fakte të të ushqyerit
Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
5 g
6 g
30 g
* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.
Karakteristikat dietetike dhe etiketat
HalalVegjetarianPa gluten

