كوكتيل موز وفراولة بالحليب

ريم سعيدالطاهي
جرب بمذاق الصيف مع كوكتيل الموز والفراولة بالحليب! هذا المشروب المنعش يجمع بين حلاوة الموز ونكهة الفراولة اللذيذة، مما يجعله الخيار المثالي لتبريد نفسك في أيام الحر. جربه الآن واجعل كل رشفة تجربة لا تُنسى!
المذاقات:حلوفاكهيدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٣ موز3 حبة
- ٢ كوب حليب سائل، بارد2 كوب
- ١٠ فراولة10 حبة
الخطوات
- 1
قم بتقشير الموز وتقطيعه، ثم اقطع حبات الفراولة وضعهم جميعاً في الخلاط.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
خلاط - 2
اسكب الحليب البارد فوق الموز والفراولة، واضرب المكونات جيداً حتى تحصل على مزيج ناعم.
5 دقيقة - 3
اسكب المزيج في كاسات، وضعها في الثلاجة لمدة 3 ساعات قبل التقديم.
180 دقيقةالأدوات اللازمة:
كأس🍳ثلاجة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
6 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتيخالي من الغلوتين
