ShiTayibتسجيل الدخول
كوكتيل موز وفراولة بالحليب

كوكتيل موز وفراولة بالحليب

ريم سعيد
ريم سعيدالطاهي
وصفات المناسباتوصفات الأطفالالمثلجاتالمشروباتUnited States of America / أمريكي
المذاقات:حلوفاكهيدسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
3
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ موز
    3 حبة
  • ٢ كوب حليب سائل، بارد
    2 كوب
  • ١٠ فراولة
    10 حبة

الخطوات

  1. 1

    يُقشر الموز ويُقطع، تُقطع حبات الفراولة ويوضعوا في الخلاط.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    5 دقيقة
  2. 2

    يُسكب الحليب البارد فوق الموز والفراولة ويُضربوا جيداً.

    5 دقيقة
  3. 3

    يُسكب المزيج في كاسات ويوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات ثم يقدم.

    الأدوات اللازمة:
    كأسكأس
    🍳
    ثلاجة
    180 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين6 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الغلوتين
#موز#صيف#فراولة#عصير#مشروبات_باردة