كوكتيل موز وفراولة بالحليب

ريم سعيدשֶׁף

מרכיבים

• ٣ موز
  3 حبة
• ٢ كوب حليب سائل، بارد
  2 كوب
• ١٠ فراولة
  10 حبة

צעדים

1. 1

   يُقشر الموز ويُقطع، تُقطع حبات الفراولة ويوضعوا في الخلاط.

   כלים נדרשים:

   בלנדר

   5 דקות
2. 2

   يُسكب الحليب البارد فوق الموز والفراولة ويُضربوا جيداً.

   5 דקות
3. 3

   يُسكب المزيج في كاسات ويوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات ثم يقدم.

   כלים נדרשים:

   כוס

   🍳

   ثلاجة

   180 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות