كوكتيل موز وفراولة بالحليب

ريم سعيدխոհարար

Բաղադրիչներ

• ٣ موز
  3 حبة
• ٢ كوب حليب سائل، بارد
  2 كوب
• ١٠ فراولة
  10 حبة

Քայլեր

1. 1

   يُقشر الموز ويُقطع، تُقطع حبات الفراولة ويوضعوا في الخلاط.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
2. 2

   يُسكب الحليب البارد فوق الموز والفراولة ويُضربوا جيداً.

   5 րոպե
3. 3

   يُسكب المزيج في كاسات ويوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات ثم يقدم.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Գավաթ

   🍳

   ثلاجة

   180 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ