Forberedelsestid
15 min
Koketid
0 min
Total tid
15 min
Porsjoner
3
Koste
Budsjett
Kalorier
200 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- ٣ موز3 حبة
- ٢ كوب حليب سائل، بارد2 كوب
- ١٠ فراولة10 حبة
Trinn
- 1
يُقشر الموز ويُقطع، تُقطع حبات الفراولة ويوضعوا في الخلاط.
5 minNødvendig utstyr:
Blender - 2
يُسكب الحليب البارد فوق الموز والفراولة ويُضربوا جيداً.
5 min - 3
يُسكب المزيج في كاسات ويوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات ثم يقدم.
180 minNødvendig utstyr:
Drikkeglass🍳ثلاجة
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
5 g
6 g
30 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
HalalVegetariskGlutenfri

