كوكتيل موز وفراولة بالحليب

ريم سعيدbucătar

Ingrediente

• ٣ موز
  3 حبة
• ٢ كوب حليب سائل، بارد
  2 كوب
• ١٠ فراولة
  10 حبة

Pași

1. 1

   يُقشر الموز ويُقطع، تُقطع حبات الفراولة ويوضعوا في الخلاط.

   Ustensile necesare:

   Blender

   5 min
2. 2

   يُسكب الحليب البارد فوق الموز والفراولة ويُضربوا جيداً.

   5 min
3. 3

   يُسكب المزيج في كاسات ويوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات ثم يقدم.

   Ustensile necesare:

   Pahar

   🍳

   ثلاجة

   180 min

Date nutriționale

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice