كوكتيل موز وفراولة بالحليب

ريم سعيدShefi i kuzhinës

Përbërësit

• ٣ موز
  3 حبة
• ٢ كوب حليب سائل، بارد
  2 كوب
• ١٠ فراولة
  10 حبة

Hapat

1. 1

   يُقشر الموز ويُقطع، تُقطع حبات الفراولة ويوضعوا في الخلاط.

   Pajisjet e duhura:

   Blender

   5 min
2. 2

   يُسكب الحليب البارد فوق الموز والفراولة ويُضربوا جيداً.

   5 min
3. 3

   يُسكب المزيج في كاسات ويوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات ثم يقدم.

   Pajisjet e duhura:

   Gote

   🍳

   ثلاجة

   180 min

Fakte të të ushqyerit

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat