Förberedelsetid
15 min
Tillagningstid
0 min
Total tid
15 min
Portioner
3
Kostnad
Budget
Kalorier
200 kcal
Skala portioner
Ingredienser
- ٣ موز3 حبة
- ٢ كوب حليب سائل، بارد2 كوب
- ١٠ فراولة10 حبة
Steg
- 1
يُقشر الموز ويُقطع، تُقطع حبات الفراولة ويوضعوا في الخلاط.
5 minNödvändiga verktyg:
Mixer - 2
يُسكب الحليب البارد فوق الموز والفراولة ويُضربوا جيداً.
5 min - 3
يُسكب المزيج في كاسات ويوضع في الثلاجة لمدة 3 ساعات ثم يقدم.
180 minNödvändiga verktyg:
Dricksglas🍳ثلاجة
Näringsvärde
Allmänt näringsinnehåll (per portion)
5 g
6 g
30 g
* Näringsvärdena är ungefärliga och beräkningen kan påverkas av typen av ingrediens samt odlings-, förvarings- och tillagningsmetoder.
Kostfunktioner och taggar
HalalVegetariskGlutenfri

