Fèves à l'huile ou fèves à l'huile

Latifa Al-NasserCozinheiro

Ingredientes

• 1 boîte de fèves, ou de fèves
  1 boîte
• 1/2 tasse d'huile d'olive, ou d'huile locale
  0.5 tasse
• 2 œufs
  2 pièce
• 1 oignon
  1 pièce
• Une herbe ressemblant à la menthe qui peut être remplacée par de la coriandre, du thym ou de l'origan
  0
• 1 pain, irakien
  1 pain

Passos

1. 1

   Faites cuire les fèves ou les fèves si elles sont sèches ou réchauffez celles qui sont prêtes en ajoutant de l'eau et du sel selon votre goût, car l'eau est ici très nécessaire pour tremper le pain.

   Utensílios necessários:

   Panela

   recipe.minutes
2. 2

   Retirez les fèves ou les fèves de la marmite, égouttez-les et mettez-les dans un autre récipient à côté. Laissez la marmite sur le feu après l'avoir réduite.

   recipe.minutes
3. 3

   Coupez le pain et mettez les morceaux de pain dans l'eau de cuisson, retirez-les immédiatement et rapidement, puis mettez-les dans un récipient profond. Ensuite, mettez les fèves ou les fèves cuites sur le pain.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Récipient

   recipe.minutes
4. 4

   Coupez l'oignon en fines lamelles et faites-le revenir avec une cuillère d'huile ou de graisse dans la poêle à feu doux jusqu'à ce que l'oignon devienne doré.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   recipe.minutes
5. 5

   Battez l'œuf et faites-le frémir avec l'oignon et la graisse, puis versez-le sur le pain et les fèves.

   recipe.minutes
6. 6

   Saupoudrez d'un peu d'herbe ou de menthe ou de coriandre et servez comme plat pour une personne, bon appétit.

   recipe.minutes

Fatos nutricionais

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags