وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
20 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
15
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ بيض4 حبة
- ١ كوب سكر1 كوب
- ١ كوب سميد1 كوب
- ١ كوب جوز الهند1 كوب
- ٢٥٠ مل قشدة250 مل
- ١ كوب حليب بودرة1 كوب
- ١ كوب زيت1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة فانيليا2 ملعقة كبيرة
- ٢ ملعقة صغيره بايكينغ باودر2 ملعقة صغيرة
قطر0
الخطوات
- 1
تخلط المكونات الجافه مع بعضها، الحليب، السميد، برش جوز الهند والبايكنغ باودر في وعاء وتترك جانباً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
يخفق البيض مع السكر والفانيلا بالخفاقه الكهربائيه حتى يصبح المزيج مقشداً، تضاف القشطه والزيت ويخفق قليلاً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳خلاط كهربائي - 3
يضاف الخليط الناشف تدريجياً مع التحريك المستمر بمعلقة خشبية حتى يمتزج جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳معلقة خشبية - 4
تدهن الصينية بالزبدة ويسكب المزيج فيها، تخبز في الفرن لمدة 20 دقيقه على درجه حراره 180 حتى يستوي.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 5
فور خروجها من الفرن نضع القطر البارد، تترك قليلا ثم تقطع وتقدم.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
10 g
5 g
35 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
قطرلكل 100غ
300 kcal
2 g
15 g
50 g
5 g
10 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

