ShiTayibPrijava
بسبوسة بالحلبة

بسبوسة بالحلبة

بلسم عنون
بلسم عنونkuhar
Sladicewolrd / Middle-Eastern
Okusi:SladkoMastno
Čas priprave
15 min
Čas kuhanja
30 min
Skupni čas
45 min
Porcije
30
Stroški
Proračun
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • ١٥٠ غرام حلبة، حب مسلوقة مع إبقاء ماء السلق
    150 غرام
  • ٢ كوب سميد، خشن
    2 كوب
  • ١/٤ كوب طحين
    0.3 كوب
  • ١ بيضة
    1 حبة
  • ١/٤ كوب سكر، للخليط
    0.3 كوب
  • ٢ كوب سكر، للقطر
    2 كوب
  • ١/٢ كوب لبن زبادي
    0.5 كوب
  • ١/٢ كوب زيت زيتون
    0.5 كوب
  • ٢ ملعقة صغيره بايكنغ باودر
    2 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ ملعقة صغيره فانيلا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • KatarKatar
    0

Koraki

  1. 1

    تسلق الحلبة مع ٢كوب ماء تقريبا لمدة١٠دقايق.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    10 min
  2. 2

    في وعاء عميق، يوضع السميد ويضاف عليه الزيت، الطحين والسكر ويحرك جيداً، تضاف البيضه، الفانيلا وماء الحلبة مع نصف كمية حبوب الحلبة.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    5 min
  3. 3

    يضاف اللبن على الخليط ويحرك الخليط جيداً، يوضع البايكنغ باودر ويخلط من جديد ثم يوضع الخليط في صينية للفرن متوسطة الحجم، يرش باقي كمية الحلبة الحب عليها ويضغط عليها بلطف لتمسك مع الخليط ثم تخبز في فرن محمى مسبقاً لمدة نصف ساعة.

    Potrebni pripomočki:
    PečicaPečica
    30 min
  4. 4

    تخرج الصينية من الفرن وتقطع بالسكينة ثم ترجع الفرن لتحمير الوجه من الأعلى.

    Potrebni pripomočki:
    NožNož
    5 min
  5. 5

    تخرج من الفرن وتسقى بالقطر وهي ساخنة والقطر ساخن.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat10 g
Beljakovine4 g
Carbohydrates38 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
KatarKatarna 100g
Energija300 kcal
Beljakovine2 g
Skupne maščobe15 g
Ogljikovi hidrati50 g
Prehranske vlaknine5 g
Skupni sladkorji10 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalVegetarijansko
#حلويات#بسبوسة#حلبة