Basbousa syrienne

عطا المنيفCuisinier

Ingrédients

• Semoule
  3 كوب
• Lait liquide
  1 كوب
• Œuf
  2 حبة
• بايكنغ باودر
  2 ملعقة كبيرة
• Sucre blanc
  1 كوب
• Huile
  0.5 كوب
• Qatar
  2 كوب

Mesures

1. 1

   Mélanger les œufs avec le sucre, puis ajouter l'huile, le lait et enfin la semoule et la levure chimique, et bien mélanger.

   Matériel requis:

   Bol de mélange

   15 minutes
2. 2

   Verser le mélange dans une plaque huilée ou beurrée, puis mettre la plaque au four à 150 degrés pendant 25 minutes.

   Matériel requis:

   Plaque de cuisson

   Four

   25 minutes
3. 3

   Sortir la basbousa du four, l'arroser de sirop, puis laisser refroidir et servir.

   10 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Semoulepour 100g

Énergie360 kcal

Protéines12 g

Lipides totaux1 g

Glucides73 g

Fibres alimentaires3 g

Sucres totaux0.5 g

Lait liquidepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.25 g

Glucides4.8 g

Sucres ajoutés4.8 g

Vitamine D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Œufpour 100g

Énergie155 kcal

Protéines12.6 g

Lipides totaux10.6 g

Glucides1.1 g

Sucres totaux1.1 g

Vitamine D2.1 mcg

Sélénium30.8 mcg

Vitamine B121 mcg

Sucre blancpour 100g

Énergie387 kcal

Glucides100 g

Sucres totaux100 g

Huilepour 100g

Énergie884 kcal

Lipides totaux100 g

Qatarpour 100g

Énergie300 kcal

Protéines2 g

Lipides totaux15 g

Glucides50 g

Fibres alimentaires5 g

Sucres totaux10 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques