ShiTayibSe connecter
بسبوسة ولا أطيب من هيك

بسبوسة ولا أطيب من هيك

Bassel Al-Zaabi
Bassel Al-ZaabiCuisinier
DessertsPour les athlèteswolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:DouxGrasAcide
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
20 minutes
Durée totale
50 minutes
Portions
20
Coût
Budget
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • FarineFarine
    1 كوب
  • SemouleSemoule
    1 كوب
  • Huile de maïsHuile de maïs
    1 كوب
  • جوز الهند، مبروش
    1 كوب
  • YaourtYaourt
    1 كوب
  • SucreSucre
    1 كوب
  • ŒufŒuf
    3 حبة
  • VanilleVanille
    1 ملعقة صغيرة
  • بايكينغ باودر
    1 ملعقة كبيرة
  • SelSel
    1 رشة
  • SucreSucre
    3 كوب
  • EauEau
    2 كوب
  • CitronCitron
    1 ملعقة كبيرة

Mesures

  1. 1

    في وعاء نضع الطحين ويضاف له السميد، البايكنج باودر، برش جوز الهند ورشة الملح، نقوم بخلط المكونات معاً ونضع الوعاء جانباً.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  2. 2

    في الخلاط الكهربائي، نضع البيض ونضيف له الفانيلا ثم نخلط حتى يصبح لون الخليط فاتحاً ثم نضيف اليه السكر ونخلط حتى يذوب كل السكر، نضيف الزيت ونخلط حتى يتجانس مع خليط البيض ثم نضيف اللبن ونخلط المكونات جيداً.

    Matériel requis:
    BlenderBlender
    5 minutes
  3. 3

    نبدأ بإضافة خليط الطحين تدريجياً على الخليط، حيث نقسمه على ثلاث مراحل أي نضيف الكمية الاولى ونخلط حتى يتجانس مع خليط البيض ومن ثم نضيف الكميه الثاني ونخلط وهكذا.

    5 minutes
  4. 4

    يدهن صحن بايركس بقليل من الزيت والطحين حتى لا يلتصق الخليط ومن ثم نقوم بوضع الخليط في الصحن ونضعه في الفرن 20 دقيقة أو حتى تحمر الجوانب.

    Matériel requis:
    🍳
    صحن بايركس
    20 minutes
  5. 5

    طريقة عمل القطر، في وعاء نضع السكر والماء وملعقة الليمون الكبيرة، نضعها على نار حتى تغلي ومن ثم نخفض عليها النار لمدة عشر دقائق.

    Matériel requis:
    🍳
    وعاء
    10 minutes
  6. 6

    نترك القطر ليبرد وكذلك نترك البسبوسه لتبرد ومن ثم يتم تشريبها بالقطر.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat10 g
Protéines4 g
Carbohydrates40 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
FarineFarinepour 100g
Énergie364 kcal
Protéines10.3 g
Lipides totaux1 g
Glucides76.3 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux0.3 g
SemouleSemoulepour 100g
Énergie360 kcal
Protéines12 g
Lipides totaux1 g
Glucides73 g
Fibres alimentaires3 g
Sucres totaux0.5 g
Huile de maïsHuile de maïspour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
Graisses saturées13.5 g
Graisses monoinsaturées24 g
Graisses polyinsaturées57 g
YaourtYaourtpour 100g
Énergie59 kcal
Protéines3.5 g
Lipides totaux3.3 g
Glucides4.7 g
Sucres totaux4.7 g
Eau91 g
SucreSucrepour 100g
Énergie387 kcal
Glucides100 g
Sucres totaux100 g
ŒufŒufpour 100g
Énergie155 kcal
Protéines12.6 g
Lipides totaux10.6 g
Glucides1.1 g
Sucres totaux1.1 g
Vitamine D2.1 mcg
Sélénium30.8 mcg
Vitamine B121 mcg
VanilleVanillepour 100g
Énergie288 kcal
Protéines0.1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides12.65 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
SucreSucrepour 100g
Énergie387 kcal
Glucides100 g
Sucres totaux100 g
EauEaupour 100g
Eau100 g
CitronCitronpour 100g
Énergie29 kcal
Protéines1.1 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides9.32 g
Sucres totaux2.5 g
Fibres alimentaires2.8 g
Eau88 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarien
#حلويات#وصفات_سهلة#بسبوسة