ShiTayibLogin
بسبوسة ولا أطيب من هيك

بسبوسة ولا أطيب من هيك

Bassel Al-Zaabi
Bassel Al-ZaabiChef
NagerechtenVoor atletenwolrd / Middle-Eastern
Smaken:ZoetVetZuur
Voorbereidingstijd
30 min
Kooktijd
20 min
Totale tijd
50 min
Porties
20
Kosten
Begroting
Calorieën
250 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • MeelMeel
    1 كوب
  • SemolinaSemolina
    1 كوب
  • MaïsolieMaïsolie
    1 كوب
  • جوز الهند، مبروش
    1 كوب
  • YoghurtYoghurt
    1 كوب
  • SuikerSuiker
    1 كوب
  • EiEi
    3 حبة
  • VanilleVanille
    1 ملعقة صغيرة
  • بايكينغ باودر
    1 ملعقة كبيرة
  • ZoutZout
    1 رشة
  • SuikerSuiker
    3 كوب
  • WaterWater
    2 كوب
  • CitroenCitroen
    1 ملعقة كبيرة

Stappen

  1. 1

    في وعاء نضع الطحين ويضاف له السميد، البايكنج باودر، برش جوز الهند ورشة الملح، نقوم بخلط المكونات معاً ونضع الوعاء جانباً.

    Benodigde hulpmiddelen:
    MengkomMengkom
    5 min
  2. 2

    في الخلاط الكهربائي، نضع البيض ونضيف له الفانيلا ثم نخلط حتى يصبح لون الخليط فاتحاً ثم نضيف اليه السكر ونخلط حتى يذوب كل السكر، نضيف الزيت ونخلط حتى يتجانس مع خليط البيض ثم نضيف اللبن ونخلط المكونات جيداً.

    Benodigde hulpmiddelen:
    BlenderBlender
    5 min
  3. 3

    نبدأ بإضافة خليط الطحين تدريجياً على الخليط، حيث نقسمه على ثلاث مراحل أي نضيف الكمية الاولى ونخلط حتى يتجانس مع خليط البيض ومن ثم نضيف الكميه الثاني ونخلط وهكذا.

    5 min
  4. 4

    يدهن صحن بايركس بقليل من الزيت والطحين حتى لا يلتصق الخليط ومن ثم نقوم بوضع الخليط في الصحن ونضعه في الفرن 20 دقيقة أو حتى تحمر الجوانب.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    صحن بايركس
    20 min
  5. 5

    طريقة عمل القطر، في وعاء نضع السكر والماء وملعقة الليمون الكبيرة، نضعها على نار حتى تغلي ومن ثم نخفض عليها النار لمدة عشر دقائق.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    وعاء
    10 min
  6. 6

    نترك القطر ليبرد وكذلك نترك البسبوسه لتبرد ومن ثم يتم تشريبها بالقطر.

    5 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein4 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
MeelMeelper 100g
Energy364 kcal
Protein10.3 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.3 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
SemolinaSemolinaper 100g
Energy360 kcal
Protein12 g
Total Fat1 g
Carbohydrate73 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars0.5 g
MaïsolieMaïsolieper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
Saturated Fat13.5 g
Monounsaturated Fat24 g
Polyunsaturated Fat57 g
YoghurtYoghurtper 100g
Energy59 kcal
Protein3.5 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars4.7 g
Water91 g
SuikerSuikerper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
EiEiper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
VanilleVanilleper 100g
Energy288 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate12.65 g
ZoutZoutper 100g
Ash100 g
SuikerSuikerper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
WaterWaterper 100g
Water100 g
CitroenCitroenper 100g
Energy29 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate9.32 g
Total Sugars2.5 g
Dietary Fiber2.8 g
Water88 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

HalalVegetarisch
#حلويات#وصفات_سهلة#بسبوسة