ShiTayibАвторизоваться
بسبوسة ولا أطيب من هيك

بسبوسة ولا أطيب من هيك

Bassel Al-Zaabi
Bassel Al-ZaabiШеф-повар
ДесертыДля спортсменовwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:СладкийЖирныйКислый
Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
20 мин.
Общее время
50 мин.
Порции
20
Расходы
Бюджет
Калории
250 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • МукаМука
    1 كوب
  • МанкаМанка
    1 كوب
  • Кукурузное маслоКукурузное масло
    1 كوب
  • جوز الهند، مبروش
    1 كوب
  • ЙогуртЙогурт
    1 كوب
  • СахарСахар
    1 كوب
  • ЯйцоЯйцо
    3 حبة
  • ВанильВаниль
    1 ملعقة صغيرة
  • بايكينغ باودر
    1 ملعقة كبيرة
  • СольСоль
    1 رشة
  • СахарСахар
    3 كوب
  • ВодаВода
    2 كوب
  • ЛимонЛимон
    1 ملعقة كبيرة

Шаги

  1. 1

    في وعاء نضع الطحين ويضاف له السميد، البايكنج باودر، برش جوز الهند ورشة الملح، نقوم بخلط المكونات معاً ونضع الوعاء جانباً.

    Необходимая посуда:
    Смешивающая чашаСмешивающая чаша
    5 мин.
  2. 2

    في الخلاط الكهربائي، نضع البيض ونضيف له الفانيلا ثم نخلط حتى يصبح لون الخليط فاتحاً ثم نضيف اليه السكر ونخلط حتى يذوب كل السكر، نضيف الزيت ونخلط حتى يتجانس مع خليط البيض ثم نضيف اللبن ونخلط المكونات جيداً.

    Необходимая посуда:
    БлендерБлендер
    5 мин.
  3. 3

    نبدأ بإضافة خليط الطحين تدريجياً على الخليط، حيث نقسمه على ثلاث مراحل أي نضيف الكمية الاولى ونخلط حتى يتجانس مع خليط البيض ومن ثم نضيف الكميه الثاني ونخلط وهكذا.

    5 мин.
  4. 4

    يدهن صحن بايركس بقليل من الزيت والطحين حتى لا يلتصق الخليط ومن ثم نقوم بوضع الخليط في الصحن ونضعه في الفرن 20 دقيقة أو حتى تحمر الجوانب.

    Необходимая посуда:
    🍳
    صحن بايركس
    20 мин.
  5. 5

    طريقة عمل القطر، في وعاء نضع السكر والماء وملعقة الليمون الكبيرة، نضعها على نار حتى تغلي ومن ثم نخفض عليها النار لمدة عشر دقائق.

    Необходимая посуда:
    🍳
    وعاء
    10 мин.
  6. 6

    نترك القطر ليبرد وكذلك نترك البسبوسه لتبرد ومن ثم يتم تشريبها بالقطر.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat10 g
Белки4 g
Carbohydrates40 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
МукаМукана 100 г
Энергетическая ценность364 kcal
Белки10.3 g
Всего жиров1 g
Углеводы76.3 g
Пищевые волокна2.7 g
Всего сахаров0.3 g
МанкаМанкана 100 г
Энергетическая ценность360 kcal
Белки12 g
Всего жиров1 g
Углеводы73 g
Пищевые волокна3 g
Всего сахаров0.5 g
Кукурузное маслоКукурузное маслона 100 г
Энергетическая ценность884 kcal
Всего жиров100 g
Насыщенные жиры13.5 g
Мононенасыщенные жиры24 g
Полиненасыщенные жиры57 g
ЙогуртЙогуртна 100 г
Энергетическая ценность59 kcal
Белки3.5 g
Всего жиров3.3 g
Углеводы4.7 g
Всего сахаров4.7 g
Вода91 g
СахарСахарна 100 г
Энергетическая ценность387 kcal
Углеводы100 g
Всего сахаров100 g
ЯйцоЯйцона 100 г
Энергетическая ценность155 kcal
Белки12.6 g
Всего жиров10.6 g
Углеводы1.1 g
Всего сахаров1.1 g
Витамин D2.1 mcg
Селен30.8 mcg
Витамин B121 mcg
ВанильВанильна 100 г
Энергетическая ценность288 kcal
Белки0.1 g
Всего жиров0.1 g
Углеводы12.65 g
СольСольна 100 г
Зола100 g
СахарСахарна 100 г
Энергетическая ценность387 kcal
Углеводы100 g
Всего сахаров100 g
ВодаВодана 100 г
Вода100 g
ЛимонЛимонна 100 г
Энергетическая ценность29 kcal
Белки1.1 g
Всего жиров0.3 g
Углеводы9.32 g
Всего сахаров2.5 g
Пищевые волокна2.8 g
Вода88 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианское
#حلويات#وصفات_سهلة#بسبوسة