ShiTajibIdentifikohu
بسبوسة ولا أطيب من هيك

بسبوسة ولا أطيب من هيك

Bassel Al-Zaabi
Bassel Al-ZaabiShefi i kuzhinës
MëngjesetPër atletëtwolrd / Middle-Eastern
Shijet:ËmbëlYndyrshmeThartë
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
20 min
Koha totale
50 min
Shërbimet
20
Kostoja
Buxheti
Kaloritë
250 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • MiellMiell
    1 كوب
  • SemolinaSemolina
    1 كوب
  • Vaj misriVaj misri
    1 كوب
  • جوز الهند، مبروش
    1 كوب
  • KosKos
    1 كوب
  • SheqerSheqer
    1 كوب
  • VezëVezë
    3 حبة
  • VaniljeVanilje
    1 ملعقة صغيرة
  • بايكينغ باودر
    1 ملعقة كبيرة
  • KripëKripë
    1 رشة
  • SheqerSheqer
    3 كوب
  • UjëUjë
    2 كوب
  • LimonLimon
    1 ملعقة كبيرة

Hapat

  1. 1

    في وعاء نضع الطحين ويضاف له السميد، البايكنج باودر، برش جوز الهند ورشة الملح، نقوم بخلط المكونات معاً ونضع الوعاء جانباً.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    5 min
  2. 2

    في الخلاط الكهربائي، نضع البيض ونضيف له الفانيلا ثم نخلط حتى يصبح لون الخليط فاتحاً ثم نضيف اليه السكر ونخلط حتى يذوب كل السكر، نضيف الزيت ونخلط حتى يتجانس مع خليط البيض ثم نضيف اللبن ونخلط المكونات جيداً.

    Pajisjet e duhura:
    BlenderBlender
    5 min
  3. 3

    نبدأ بإضافة خليط الطحين تدريجياً على الخليط، حيث نقسمه على ثلاث مراحل أي نضيف الكمية الاولى ونخلط حتى يتجانس مع خليط البيض ومن ثم نضيف الكميه الثاني ونخلط وهكذا.

    5 min
  4. 4

    يدهن صحن بايركس بقليل من الزيت والطحين حتى لا يلتصق الخليط ومن ثم نقوم بوضع الخليط في الصحن ونضعه في الفرن 20 دقيقة أو حتى تحمر الجوانب.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    صحن بايركس
    20 min
  5. 5

    طريقة عمل القطر، في وعاء نضع السكر والماء وملعقة الليمون الكبيرة، نضعها على نار حتى تغلي ومن ثم نخفض عليها النار لمدة عشر دقائق.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    وعاء
    10 min
  6. 6

    نترك القطر ليبرد وكذلك نترك البسبوسه لتبرد ومن ثم يتم تشريبها بالقطر.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat10 g
Proteina4 g
Carbohydrates40 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
MiellMiellpër 100g
Energjia364 kcal
Proteina10.3 g
Yndyra totale1 g
Karbohidrate76.3 g
Fibrat dietetike2.7 g
Sheqernat totale0.3 g
SemolinaSemolinapër 100g
Energjia360 kcal
Proteina12 g
Yndyra totale1 g
Karbohidrate73 g
Fibrat dietetike3 g
Sheqernat totale0.5 g
Vaj misriVaj misripër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
Yndyrna të ngopura13.5 g
Yndyrna monotë pangopura24 g
Yndyrna politë pangopura57 g
KosKospër 100g
Energjia59 kcal
Proteina3.5 g
Yndyra totale3.3 g
Karbohidrate4.7 g
Sheqernat totale4.7 g
Uji91 g
SheqerSheqerpër 100g
Energjia387 kcal
Karbohidrate100 g
Sheqernat totale100 g
VezëVezëpër 100g
Energjia155 kcal
Proteina12.6 g
Yndyra totale10.6 g
Karbohidrate1.1 g
Sheqernat totale1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Selen30.8 mcg
Vitamina B121 mcg
VaniljeVaniljepër 100g
Energjia288 kcal
Proteina0.1 g
Yndyra totale0.1 g
Karbohidrate12.65 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g
SheqerSheqerpër 100g
Energjia387 kcal
Karbohidrate100 g
Sheqernat totale100 g
UjëUjëpër 100g
Uji100 g
LimonLimonpër 100g
Energjia29 kcal
Proteina1.1 g
Yndyra totale0.3 g
Karbohidrate9.32 g
Sheqernat totale2.5 g
Fibrat dietetike2.8 g
Uji88 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalVegjetarian
#حلويات#وصفات_سهلة#بسبوسة