ShiTayibتسجيل الدخول
البسبوسة بالقشطة

البسبوسة بالقشطة

عنود الكافي
عنود الكافيالطاهي
الحلوياتwolrd / شرق أوسطي

استلذّوا بحلاوة البسبوسة بالقشطة، تلك الحلوى التقليدية التي تأسر القلوب بألوانها الذهبية وقوامها الرائع. تجمع هذه الوصفة بين السميد الناعم والقشطة الغنية، مما يجعلها خياراً مثالياً للمناسبات أو كتحلية لذيذة في أي وقت. دعونا نبدأ رحلة تحضير هذه الحلوى الشهية التي ستضفي لمسة سحرية على مائدتكم!

المذاقات:حلو
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
20
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • سميدسميد
    1.5 كوب
  • قشدةقشدة
    170 غرام
  • سكرسكر
    0.5 كوب
  • لبنلبن
    1 كوب
  • زيت نباتيزيت نباتي
    0.5 كوب
  • جوز الهندجوز الهند
    3 ملعقة كبيرة
  • بايكنغ باودر
    1 ملعقة كبيرة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء كبير، اخلطوا السميد مع اللبن ونصف كوب من السكر، ثم أضيفوا الزيت وجوز الهند والبايكنغ باودر، واخلطوا المكونات جيداً حتى تتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    30 دقيقة
  2. 2

    اسكبوا نصف كمية الخليط في صينية مدهونة بالزبدة، واتركوها قليلاً لتستقر.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
  3. 3

    اخبزوا البسبوسة في فرن محمى مسبقاً، ثم أخرجوا الصينية وضعوا فوقها طبقة من القشطة، ثم أضيفوا طبقة أخرى من خليط البسبوسة.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    30 دقيقة
  4. 4

    قوموا بتقطيع الخليط إلى مربعات، ثم وزعوا اللوز على الوجه، واخبزوا لمدة 20 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.

    20 دقيقة
  5. 5

    اخرجوا الصينية من الفرن، وأضيفوا القطر حسب الرغبة لتضفي لمسة من الحلاوة.

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين4 g
Carbohydrates36 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
سميدسميدلكل 100غ
الطاقة360 kcal
البروتين12 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات73 g
الألياف الغذائية3 g
إجمالي السكريات0.5 g
قشدةقشدةلكل 100غ
الطاقة300 kcal
البروتين2.5 g
إجمالي الدهون30 g
الكربوهيدرات3 g
إجمالي السكريات3 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
لبنلبنلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات4.7 g
فيتامين ب120.46 mcg
اليود26 mcg
زيت نباتيزيت نباتيلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
جوز الهندجوز الهندلكل 100غ
الطاقة354 kcal
البروتين3.33 g
إجمالي الدهون33.49 g
الكربوهيدرات15.23 g
الألياف الغذائية9 g
إجمالي السكريات6.23 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#حلويات#بسبوسة#وصفات_عربية