البسبوسة بالقشطة وجوز الهند

Gökbörü SaygınerKuhar

Sastojci

• Griz
  1.5 كوب
• Šećer
  1 كوب
• Kokos
  1 كوب
• Jaje
  2 حبة
• Vrhnje
  170 غرام
• Ulje
  0.3 كوب
• بايكينغ باودر
  1 ملعقة صغيرة
• سكر للقطر
  0.8 كوب
• ماء للقطر
  1 كوب

Koraci

1. 1

   في وعاء، يوضع السميد، السكر، جوز الهند، البايكينغ باودر ويخلطوا ثم تضاف المكونات السائلة فوقها وتخلط جيداً.

   Potreban pribor:

   Posuda za miješanje

   5 min
2. 2

   تدهن صينية، بالزيت، يسكب فيها خليط السميد، تقطع البسبوسة مربعات أو معينات حسب الرغبة ثم يوضع على كل مربع حبة لوز وتدخل إلى الفرن على درجة حرارة 180.

   Potreban pribor:

   Lim za pečenje

   10 min
3. 3

   في قدر على النار، يوضع السكر، الماء ويترك ليغلي الخليط ويصبح سميكاً ثم يرفع القدر ويترك القطر ليبرد.

   Potreban pribor:

   Lonac

   10 min
4. 4

   تخرج الصينية من الفرن، يسكب عليها القطر البارد وتقدم البسبوسة باردة.

   5 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Grizna 100g

Energija360 kcal

Proteini12 g

Ukupno masti1 g

Ugljikohidrati73 g

Dijetalna vlakna3 g

Ukupno šećera0.5 g

Šećerna 100g

Energija387 kcal

Ugljikohidrati100 g

Ukupno šećera100 g

Kokosna 100g

Energija354 kcal

Proteini3.33 g

Ukupno masti33.49 g

Ugljikohidrati15.23 g

Dijetalna vlakna9 g

Ukupno šećera6.23 g

Jajena 100g

Energija155 kcal

Proteini12.6 g

Ukupno masti10.6 g

Ugljikohidrati1.1 g

Ukupno šećera1.1 g

Vitamin D2.1 mcg

Selen30.8 mcg

Vitamin B121 mcg

Vrhnjena 100g

Energija300 kcal

Proteini2.5 g

Ukupno masti30 g

Ugljikohidrati4 g

Ukupno šećera4 g

Uljena 100g

Energija884 kcal

Ukupno masti100 g

Bahreinska Halwana 100g

Energija350 kcal

Proteini5 g

Ukupno masti15 g

Ugljikohidrati50 g

Dijetalna vlakna2 g

Ukupno šećera30 g

Kokosova slasticana 100g

Energija350 kcal

Proteini3 g

Ukupno masti15 g

Ugljikohidrati50 g

Dodani šećeri30 g

Dijetalna vlakna2 g

Omanijska Halvana 100g

Energija350 kcal

Proteini4 g

Ukupno masti15 g

Ugljikohidrati50 g

Dijetalna vlakna1 g

Ukupno šećera35 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake