Basbousa with Cream

عطا المنيفالطاهي

المكونات

• سميد
  3 Cup
• سكر
  1.5 Cup
• بيكنج باودر
  2 Tablespoon
• خاثر
  1 Cup
• كريما
  175 Gram
• زبدة
  4 Tablespoon
• جوز هند
  1 Cup
• شراب السكر
  1 Cup

الخطوات

1. 1

   Mix all the ingredients well to obtain a soft mixture.

   الأدوات اللازمة:

   وعاء خلط

   15 دقيقة
2. 2

   Pour the mixture into a buttered baking sheet, and place it in a medium heat oven until the basbousa is cooked and the top is slightly browned.

   الأدوات اللازمة:

   صينية خبز

   فرن

   20 دقيقة
3. 3

   Remove the basbousa from the oven and pour the sugar syrup over it while it's hot, let it cool, then cut and serve.

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)

سميدلكل 100غ

الطاقة360 kcal

البروتين12 g

إجمالي الدهون1 g

الكربوهيدرات73 g

الألياف الغذائية3 g

إجمالي السكريات0.5 g

سكرلكل 100غ

الطاقة387 kcal

الكربوهيدرات100 g

إجمالي السكريات100 g

بيكنج باودرلكل 100غ

الطاقة100 kcal

الكربوهيدرات25 g

خاثرلكل 100غ

الطاقة61 kcal

البروتين3.3 g

إجمالي الدهون3.5 g

الكربوهيدرات4 g

إجمالي السكريات4 g

الدهون المشبعة2.2 g

الكوليسترول10 mg

كريمالكل 100غ

الطاقة340 kcal

البروتين2 g

إجمالي الدهون36 g

الكربوهيدرات3 g

إجمالي السكريات3 g

زبدةلكل 100غ

الطاقة717 kcal

البروتين0.85 g

إجمالي الدهون81 g

الكربوهيدرات0.1 g

إجمالي السكريات0.1 g

جوز هندلكل 100غ

الطاقة354 kcal

البروتين3.33 g

إجمالي الدهون33.49 g

الكربوهيدرات15.23 g

الألياف الغذائية9 g

إجمالي السكريات6.23 g

شراب السكرلكل 100غ

الطاقة300 kcal

الكربوهيدرات75 g

إجمالي السكريات75 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية