Basbousa à la crème

منى جاب اللهShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Semolina
  3 tasse
• Sheqer
  1.5 tasse
• بايكنغ باودر
  2 cuillère à soupe
• Kos
  1 tasse
• Krem
  175 grammes
• Gjalpë
  4 cuillère à soupe
• Kokos
  1 tasse
• Katar
  1 tasse

Hapat

1. 1

   Mélangez tous les ingrédients ensemble jusqu'à obtenir une pâte lisse.

   Pajisjet e duhura:

   Enë për përzierje

   15 min
2. 2

   Versez le mélange dans une plaque beurrée, puis mettez-la au four à température moyenne jusqu'à ce que la basbousa soit cuite et que le dessus soit légèrement doré.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   Furrë

   20 min
3. 3

   Sortez la basbousa du four et arrosez-la de sirop pendant qu'elle est chaude, laissez refroidir, puis coupez et servez.

   10 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Semolinapër 100g

Energjia360 kcal

Proteina12 g

Yndyra totale1 g

Karbohidrate73 g

Fibrat dietetike3 g

Sheqernat totale0.5 g

Sheqerpër 100g

Energjia387 kcal

Karbohidrate100 g

Sheqernat totale100 g

Kospër 100g

Energjia59 kcal

Proteina3.5 g

Yndyra totale3.3 g

Karbohidrate4.7 g

Sheqernat totale4.7 g

Uji91 g

Krempër 100g

Energjia300 kcal

Proteina2.5 g

Yndyra totale30 g

Karbohidrate3 g

Sheqernat totale3 g

Gjalpëpër 100g

Energjia717 kcal

Proteina0.85 g

Yndyra totale81 g

Karbohidrate0.1 g

Sheqernat totale0.1 g

Kokospër 100g

Energjia354 kcal

Proteina3.33 g

Yndyra totale33.49 g

Karbohidrate15.23 g

Fibrat dietetike9 g

Sheqernat totale6.23 g

Katarpër 100g

Energjia300 kcal

Proteina2 g

Yndyra totale15 g

Karbohidrate50 g

Fibrat dietetike5 g

Sheqernat totale10 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat