باستا فلورا

بسام شنيقآشپز

مواد تشکیل دهنده

• ٢ كوب دقيق
  2 كوب
• ٣/٤ كوب زبدة
  0.8 كوب
• ١/٢ كوب سكر
  0.5 كوب
• ٢ بيضة
  2 بيضة
• ١ ملعقة صغيره فانيلا
  1 ملعقة صغيرة
• مربای توت فرنگی
  1
• رشة قرفة
  1
• رشة ملح
  1
• ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة

مراحل

1. 1

   يخلط السكر مع الزبدة ثم يضاف البيض والفانيليا ويخلط.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   يخلط الدقيق، الملح والبيكنج بودر مع بعض ثم يضاف خليط الزبدة ويعجن جيداً ثم توضع العجينة في كيس في الثلاجة نصف ساعة.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   30 دقیقه
3. 3

   تقسم العجينة قسمين، يفرد القسم الاول بالصينية وتمرغ المربى عليها ثم يوزع باقي العجين ببشكل شرايط.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   شوبك

   10 دقیقه
4. 4

   تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً لتخبز لمدة 20 دقيقة، تخرج وتقطع ثم تقدم باردة.

   ابزارهای مورد نیاز:

   فر

   20 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

پوست مرغper 100g

Energy300 kcal

Protein20 g

Total Fat25 g

پوست ماهیper 100g

Energy200 kcal

Protein30 g

Total Fat10 g

پوست مرغper 100g

Energy300 kcal

Protein20 g

Total Fat25 g

گیمرper 100g

Energy150 kcal

Protein8 g

Total Fat10 g

Carbohydrate5 g

Total Sugars2 g

گیمر عراقیper 100g

Energy150 kcal

Protein5 g

Total Fat7 g

Carbohydrate20 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars5 g

مربای توت فرنگیper 100g

Energy250 kcal

Protein0.4 g

Total Fat0.1 g

Carbohydrate60 g

Total Sugars50 g

Dietary Fiber0.5 g

ژل پولیشper 100g

Energy50 kcal

Protein1 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate12 g

Dietary Fiber0.5 g

Total Sugars10 g

کنجدper 100g

Energy573 kcal

Protein17 g

Total Fat49 g

Carbohydrate23 g

Dietary Fiber11 g

Total Sugars0.3 g

ژلهper 100g

Energy50 kcal

Protein1 g

Total Fat0.5 g

Carbohydrate12 g

Dietary Fiber0.5 g

Total Sugars8 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی