باستا فلورا

بسام شنيقKokk

Ingredienser

• ٢ كوب دقيق
  2 كوب
• ٣/٤ كوب زبدة
  0.8 كوب
• ١/٢ كوب سكر
  0.5 كوب
• ٢ بيضة
  2 بيضة
• ١ ملعقة صغيره فانيلا
  1 ملعقة صغيرة
• Jordbærsyltetøy
  1
• رشة قرفة
  1
• رشة ملح
  1
• ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة

Trinn

1. 1

   يخلط السكر مع الزبدة ثم يضاف البيض والفانيليا ويخلط.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   5 min
2. 2

   يخلط الدقيق، الملح والبيكنج بودر مع بعض ثم يضاف خليط الزبدة ويعجن جيداً ثم توضع العجينة في كيس في الثلاجة نصف ساعة.

   Nødvendig utstyr:

   Blandeskål

   30 min
3. 3

   تقسم العجينة قسمين، يفرد القسم الاول بالصينية وتمرغ المربى عليها ثم يوزع باقي العجين ببشكل شرايط.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   شوبك

   10 min
4. 4

   تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً لتخبز لمدة 20 دقيقة، تخرج وتقطع ثم تقدم باردة.

   Nødvendig utstyr:

   Ovn

   20 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Kyllingshudper 100g

Energi300 kcal

Protein20 g

Total fett25 g

Fiskeskinnper 100g

Energi200 kcal

Protein30 g

Total fett10 g

Kyllingshudper 100g

Energi300 kcal

Protein20 g

Total fett25 g

Gamerper 100g

Energi150 kcal

Protein8 g

Total fett10 g

Karbohydrat5 g

Sukkerarter totalt2 g

Irakisk Gamerper 100g

Energi150 kcal

Protein5 g

Total fett7 g

Karbohydrat20 g

Kostfiber3 g

Sukkerarter totalt5 g

Jordbærsyltetøyper 100g

Energi250 kcal

Protein0.4 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat60 g

Sukkerarter totalt50 g

Kostfiber0.5 g

Poleringsgelper 100g

Energi50 kcal

Protein1 g

Total fett0.5 g

Karbohydrat12 g

Kostfiber0.5 g

Sukkerarter totalt10 g

Sesamper 100g

Energi573 kcal

Protein17 g

Total fett49 g

Karbohydrat23 g

Kostfiber11 g

Sukkerarter totalt0.3 g

Geléper 100g

Energi50 kcal

Protein1 g

Total fett0.5 g

Karbohydrat12 g

Kostfiber0.5 g

Sukkerarter totalt8 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger