باستا فلورا

بسام شنيقŞef

Malzemeler

• ٢ كوب دقيق
  2 كوب
• ٣/٤ كوب زبدة
  0.8 كوب
• ١/٢ كوب سكر
  0.5 كوب
• ٢ بيضة
  2 بيضة
• ١ ملعقة صغيره فانيلا
  1 ملعقة صغيرة
• Çilek Reçeli
  1
• رشة قرفة
  1
• رشة ملح
  1
• ١ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
  1 ملعقة كبيرة

Adımlar

1. 1

   يخلط السكر مع الزبدة ثم يضاف البيض والفانيليا ويخلط.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   يخلط الدقيق، الملح والبيكنج بودر مع بعض ثم يضاف خليط الزبدة ويعجن جيداً ثم توضع العجينة في كيس في الثلاجة نصف ساعة.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   30 dk
3. 3

   تقسم العجينة قسمين، يفرد القسم الاول بالصينية وتمرغ المربى عليها ثم يوزع باقي العجين ببشكل شرايط.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   شوبك

   10 dk
4. 4

   تدخل الصينية إلى فرن محمى مسبقاً لتخبز لمدة 20 دقيقة، تخرج وتقطع ثم تقدم باردة.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   20 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Tavuk Derisi100g için

Enerji300 kcal

Protein20 g

Toplam Yağ25 g

Balık Derisi100g için

Enerji200 kcal

Protein30 g

Toplam Yağ10 g

Tavuk Derisi100g için

Enerji300 kcal

Protein20 g

Toplam Yağ25 g

Gamer100g için

Enerji150 kcal

Protein8 g

Toplam Yağ10 g

Karbonhidrat5 g

Toplam Şeker2 g

Iraklı Oyunsever100g için

Enerji150 kcal

Protein5 g

Toplam Yağ7 g

Karbonhidrat20 g

Diyet Lifi3 g

Toplam Şeker5 g

Çilek Reçeli100g için

Enerji250 kcal

Protein0.4 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat60 g

Toplam Şeker50 g

Diyet Lifi0.5 g

Parlatma Jeli100g için

Enerji50 kcal

Protein1 g

Toplam Yağ0.5 g

Karbonhidrat12 g

Diyet Lifi0.5 g

Toplam Şeker10 g

Susam100g için

Enerji573 kcal

Protein17 g

Toplam Yağ49 g

Karbonhidrat23 g

Diyet Lifi11 g

Toplam Şeker0.3 g

Jöle100g için

Enerji50 kcal

Protein1 g

Toplam Yağ0.5 g

Karbonhidrat12 g

Diyet Lifi0.5 g

Toplam Şeker8 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler