Sweet Potatoes with Milk

Nadia El-MasriCocinero

Ingredientes

• Sweet Potatoes
  1 kilogram
• Coco
  1 cup
• Azúcar
  1 cup
• Raisins
  0.5 cup
• Leche líquida
  1 kilogram
• Ghee or Butter or Clarified Butter
  2 tablespoons

Pasos

1. 1

   Slice the sweet potatoes into medium-thick rounds, place them in a baking dish, sprinkle with coconut and raisins, and pour sweetened milk over them according to taste, along with a spoonful of butter or ghee.

   Herramientas necesarias:

   Cuchillo

   🍳

   Baking Dish

   recipe.minutes
2. 2

   Bake in the oven until the top is golden brown, serve cold or warm according to preference.

   Herramientas necesarias:

   Horno

   recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Cocopor 100g

Energía354 kcal

Proteínas3.33 g

Grasa total33.49 g

Carbohidratos15.23 g

Fibra dietética9 g

Azúcares totales6.23 g

Azúcarpor 100g

Energía387 kcal

Carbohidratos100 g

Azúcares totales100 g

Leche líquidapor 100g

Energía61 kcal

Proteínas3.3 g

Grasa total3.25 g

Carbohidratos4.8 g

Azúcares añadidos4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas