Sweet Potatoes with Milk

ريم الدنونيCuoco

Ingredienti

• Sweet Potatoes
  1 kilogram
• Cocco
  1 cup
• Zucchero
  1 cup
• Raisins
  0.5 cup
• Latte liquido
  1 kilogram
• Ghee or Butter or Clarified Butter
  2 tablespoons

Passi

1. 1

   Slice the sweet potatoes into medium thin rounds, place them in a baking dish, sprinkle with coconut and raisins, and pour sweetened milk over them as desired, along with a spoonful of butter or ghee.

   Utensili necessari:

   🍳

   Baking Dish

   30 min
2. 2

   Bake in the oven until the top is golden brown, serve cold or warm as desired, and enjoy.

   Utensili necessari:

   Forno

   30 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Coccoper 100g

Energia354 kcal

Proteine3.33 g

Grassi totali33.49 g

Carbohydrate15.23 g

Fibre alimentari9 g

Zuccheri totali6.23 g

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

Latte liquidoper 100g

Energia61 kcal

Proteine3.3 g

Grassi totali3.25 g

Carbohydrate4.8 g

Zuccheri aggiunti4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag