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Potato with Ground Meat in the Oven

Potato with Ground Meat in the Oven

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-HusseiniCuisinier
DéjeunerDînerRecettes pour enfantsPlats principauxViandeالمملكة الأردنية الهاشمية / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
5 minutes
Temps de cuisson
30 minutes
Durée totale
35 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
450 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Viande de boeuf hachéeViande de boeuf hachée
    0.5 kilogram
  • Boiled and peeled potatoes
    5 pieces
  • Crème fraîcheCrème fraîche
    0.5 cup
  • Medium onion, chopped
    2 pieces
  • Poivre noirPoivre noir
    1 teaspoon
  • SelSel
    1 tablespoon

Mesures

  1. 1

    In a pot, sauté the ground meat with oil and onion, add a pinch of black pepper and a pinch of salt, and stir until cooked.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  2. 2

    Place the boiled potatoes in a large bowl and mash them with a fork, adding the cream and a pinch of salt.

    Matériel requis:
    🍳
    Bowl
    FourchetteFourchette
    5 minutes
  3. 3

    In a Tefal tray, place a layer of potatoes and press down to compact. Add a layer of ground meat and distribute it evenly. Then add another layer of mashed potatoes and repeat until finishing with a layer of potatoes.

    Matériel requis:
    PlateauPlateau
    10 minutes
  4. 4

    Place the tray in the oven for 7 minutes until the top is browned, then cut it into squares.

    7 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines25 g
Carbohydrates40 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Viande de boeuf hachéeViande de boeuf hachéepour 100g
Énergie250 kcal
Protéines26 g
Lipides totaux20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Zinc4.8 mg
Crème fraîcheCrème fraîchepour 100g
Énergie340 kcal
Protéines2 g
Lipides totaux36 g
Glucides3 g
Sucres totaux3 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans gluten
#Quick_Recipes#Meat#Potato