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Potato with Ground Meat in the Oven

Potato with Ground Meat in the Oven

Ibrahim Al-Husseini
Ibrahim Al-HusseiniCozinheiro
AlmoçoJantarReceitas para criançasPratos principaisCarneالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
5 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
35 minutos
Porções
4
Custo
Médio
Calorias
450 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • Carne moída de vacaCarne moída de vaca
    0.5 kilogram
  • Boiled and peeled potatoes
    5 pieces
  • Nata frescaNata fresca
    0.5 cup
  • Medium onion, chopped
    2 pieces
  • Pimenta pretaPimenta preta
    1 teaspoon
  • SalSal
    1 tablespoon

Passos

  1. 1

    In a pot, sauté the ground meat with oil and onion, add a pinch of black pepper and a pinch of salt, and stir until cooked.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  2. 2

    Place the boiled potatoes in a large bowl and mash them with a fork, adding the cream and a pinch of salt.

    Utensílios necessários:
    🍳
    Bowl
    GarfoGarfo
    5 minutos
  3. 3

    In a Tefal tray, place a layer of potatoes and press down to compact. Add a layer of ground meat and distribute it evenly. Then add another layer of mashed potatoes and repeat until finishing with a layer of potatoes.

    Utensílios necessários:
    BandejaBandeja
    10 minutos
  4. 4

    Place the tray in the oven for 7 minutes until the top is browned, then cut it into squares.

    7 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas25 g
Carbohydrates40 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Carne moída de vacaCarne moída de vacapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas26 g
Gordura Total20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Zinco4.8 mg
Nata frescaNata frescapor 100g
Energia340 kcal
Proteínas2 g
Gordura Total36 g
Carboidratos3 g
Açúcares Totais3 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia250 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total4 g
Carboidratos64 g
Fibra Alimentar25 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glúten
#Quick_Recipes#Meat#Potato