Potato with Ground Meat in the Oven

Ibrahim Al-HusseiniŞef

Malzemeler

• Kıyma
  0.5 kilogram
• Boiled and peeled potatoes
  5 pieces
• Taze krema
  0.5 cup
• Medium onion, chopped
  2 pieces
• Karabiber
  1 teaspoon
• Tuz
  1 tablespoon

Adımlar

1. 1

   In a pot, sauté the ground meat with oil and onion, add a pinch of black pepper and a pinch of salt, and stir until cooked.

   Gerekli Aletler:

   Tencere

   10 dakika
2. 2

   Place the boiled potatoes in a large bowl and mash them with a fork, adding the cream and a pinch of salt.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Bowl

   Çatal

   5 dakika
3. 3

   In a Tefal tray, place a layer of potatoes and press down to compact. Add a layer of ground meat and distribute it evenly. Then add another layer of mashed potatoes and repeat until finishing with a layer of potatoes.

   Gerekli Aletler:

   Tepsi

   10 dakika
4. 4

   Place the tray in the oven for 7 minutes until the top is browned, then cut it into squares.

   7 dakika

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Kıyma100g için

Enerji250 kcal

Protein26 g

Toplam Yağ20 g

CoenzymeQ103.1 mg

Çinko4.8 mg

Taze krema100g için

Enerji340 kcal

Protein2 g

Toplam Yağ36 g

Karbonhidrat3 g

Toplam Şeker3 g

Karabiber100g için

Enerji250 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat64 g

Diyet Lifi25 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler