ShiTayibتسجيل الدخول
بطاطا غير شكل

بطاطا غير شكل

ريم الدنوني
ريم الدنونيالطاهي
الغداءالعشاءالمقبلاتوصفات الأطفالعصرونيةwolrd / عالمي

تمتّعوا بمذاق مقرمش ولذيذ مع وصفة بطاطا غير شكل! هذه الأقراص المقلية ليست مجرد مقبلات، بل تجربة فريدة من نوعها تجمع بين النكهات الغنية والقوام المقرمش. مثالية للتقديم في التجمعات والمناسبات، ستأسر قلوب ضيوفكم من أول قضمة.

المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
40
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • بطاطابطاطا
    1 كيلوغرام
  • بيض مخفوق
    4 حبة
  • بقسماط أو كعك مطحون
    1.5 كوب
  • بهارات كرسبي
    0.5 كوب
  • ثوم بودرةثوم بودرة
    1 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    1 ملعقة كبيرة
  • فلفلفلفل
    1 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    قم بسلق البطاطا حتى تنضج تماماً، ثم صفها جيداً. بعد ذلك، قشرها واهرسها بشكل جيد. أضف الملح، الفلفل، نصف كوب من البقسماط، والثوم البودرة، واخلط المكونات حتى تتجانس.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    في وعاء آخر، اخلط ما تبقى من البقسماط مع نصف كوب من الطحين وخلطة الكريسبي بشكل جيد.

    5 دقيقة
  3. 3

    قم بتشكيل البطاطا على شكل أقراص سميكة، ثم اغمرها في الطحين، ثم البيض، وأخيراً في خلطة البقسماط. كرر هذه العملية حتى تنتهي من تشكيل جميع أقراص البطاطا.

    5 دقيقة
  4. 4

    ضع الأقراص في الثلاجة لمدة ساعة، ثم اقليها في زيت ساخن وغزير حتى تصبح ذهبية ومقرمشة، ثم قدمها واستمتع!

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    60 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين3 g
Carbohydrates15 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بطاطابطاطالكل 100غ
الطاقة77 kcal
البروتين2.02 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات17.58 g
الألياف الغذائية2.2 g
إجمالي السكريات0.82 g
الماء79.25 g
ثوم بودرةثوم بودرةلكل 100غ
الطاقة331 kcal
البروتين16 g
إجمالي الدهون0.5 g
الكربوهيدرات72 g
الألياف الغذائية9 g
إجمالي السكريات1 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
فلفلفلفللكل 100غ
الطاقة20 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات2 g
الألياف الغذائية1.5 g
فيتامين ج143.7 mg
Capsaicin250 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سهلة#مقبلات#بطاطا