Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
45 λεπτά
Συνολικός χρόνος
60 λεπτά
μερίδες
14
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
180 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 2 kilograms of yellow potatoes2 kilograms
- Coconut and nuts as desired0
- Sugar to taste0
Βήματα
- 1
Boil the potatoes, peel them, and mash them together, then add sugar and nuts.
15 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Κατσαρόλα - 2
Prepare a medium baking tray, greased with a little oil or ghee, spread the potatoes in the tray and place it in the oven from the bottom then from the top until browned.
30 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Baking Tray
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
5 g
2 g
35 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς Γαλακτοκομικά

