ShiTayibوارد شوید
Sweet Potatoes in the Oven

Sweet Potatoes in the Oven

Zaid Al-Farsi
Zaid Al-Farsiآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهادستور پخت برای کودکانغذاهای اصلیتنقلاتwolrd / World
طعم‌ها:شیرینچرب
زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
14
هزینه
بودجه
کالری
180 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 2 kilograms of yellow potatoes
    2 kilograms
  • Coconut and nuts as desired
    0
  • Sugar to taste
    0

مراحل

  1. 1

    Boil the potatoes, peel them, and mash them together, then add sugar and nuts.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    15 دقیقه
  2. 2

    Prepare a medium baking tray, greased with a little oil or ghee, spread the potatoes in the tray and place it in the oven from the bottom then from the top until browned.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Baking Tray
    30 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat5 g
Protein2 g
Carbohydrates35 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالگیاهخواروگانبدون گلوتنبدون لبنیات
#Easy_Recipes#Appetizers#Sweet_Potatoes