بطاطا حلوة في الفرن

Rania El-Masriالطاهي
شارك بتجربة طهي فريدة مع هذه الوصفة السهلة لتحضير البطاطا الحلوة في الفرن. تتميز هذه الوصفة بمذاقها الرائع وقوامها الناعم، مما يجعلها مثالية كوجبة جانبية أو كطبق رئيسي. يمكنك تقديمها ساخنة أو باردة، وستكون دائماً خياراً مفضلاً على مائدتك.
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
14
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
180 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ كيلوغرام بطاطا، صفراء2 كيلوغرام
- جوز الهند ومكسرات حسب الرغبه0
- سكر حسب الرغبة0
الخطوات
- 1
قم بسلق البطاطا الحلوة حتى تنضج، ثم قشرها واهرسها جيداً. أضف إليها السكر والمكسرات واخلط المكونات حتى تتجانس.
15 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
جهز صينية فرن متوسطة الحجم، وادهنها بقليل من الزيت أو السمنة. ثم افرد خليط البطاطا في الصينية، وضعها في الفرن على حرارة منخفضة من الأسفل ثم قم بتحميرها من الأعلى حتى تأخذ لوناً ذهبياً.
30 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳صينية فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
5 g
2 g
35 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
