زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
45 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
14
هزینه
بودجه
کالری
180 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ٢ كيلوغرام بطاطا، صفراء2 كيلوغرام
- جوز الهند ومكسرات حسب الرغبه0
- سكر حسب الرغبة0
مراحل
- 1
تسلق البطاطا، تقشر ووتعجن ببعضها، يضاف اليها السكر والمكسرات.
15 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
نحضر صينية فرن متوسطة، تدهن بقليل من الزيت او السمنة، نفرد البطاطا في الصينية ونضعها في الفرن من أسفل ثم من اعلى حتى تحمر.
30 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳صينية فرن
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
5 g
2 g
35 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانبدون گلوتنبدون لبنیات