بطاطا حلوة في الفرن

Rania El-Masriآشپز

شارك بتجربة طهي فريدة مع هذه الوصفة السهلة لتحضير البطاطا الحلوة في الفرن. تتميز هذه الوصفة بمذاقها الرائع وقوامها الناعم، مما يجعلها مثالية كوجبة جانبية أو كطبق رئيسي. يمكنك تقديمها ساخنة أو باردة، وستكون دائماً خياراً مفضلاً على مائدتك.

مواد تشکیل دهنده

• ٢ كيلوغرام بطاطا، صفراء
  2 كيلوغرام
• جوز الهند ومكسرات حسب الرغبه
  0
• سكر حسب الرغبة
  0

مراحل

1. 1

   قم بسلق البطاطا الحلوة حتى تنضج، ثم قشرها واهرسها جيداً. أضف إليها السكر والمكسرات واخلط المكونات حتى تتجانس.

   ابزارهای مورد نیاز:

   قابلمه

   15 دقیقه
2. 2

   جهز صينية فرن متوسطة الحجم، وادهنها بقليل من الزيت أو السمنة. ثم افرد خليط البطاطا في الصينية، وضعها في الفرن على حرارة منخفضة من الأسفل ثم قم بتحميرها من الأعلى حتى تأخذ لوناً ذهبياً.

   ابزارهای مورد نیاز:

   🍳

   صينية فرن

   30 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی